INACTIVITE - ATOUTCOEUR


	1. La sédentarité



	1. Si tu cours, tu sais où tu vas. 2. Conseils pour le marcheur 3. L'activité physique régulière prévient l'athérosclérose carotidienne 4. L'exercice physique, un vrai bienfait 5. Les sports les mieux adaptés 6. Maigir en faisant du sport

	1. Endurance

Vrai ou Faux...
Etes-vous sur de bien tout savoir ? Testez-vous rapidement et faites le point.

Liste complète des News Générales >>

LA POMME

Mangez au moins 3 pommes crues par jour!
La pomme a une action sur le cholestérol. Elle diminue le cholestérol total et le LDL-cholestérol tout en préservant le HDL-cholestérol qui a lui un rôle protecteur vasculaire.

Pour réagir à cet article et écrire à son auteur >